HIGIENE NATURAL O QUE FAZER E NÃO FAZER COM SEU FILHO
O QUE É HIGIENE NATURAL
A higiene natural é uma prática comum em países orientais e africanos em que se observa sinais de que o bebê necessita fazer cocô ou xixi.
Ao identificar os sinais, em vez de esperar o bebê eliminar na fralda, os pais o auxiliam, posicionando-o de cócoras.
Os sinais são muito mais nítidos para o cocô. Os xixis podem ser captados em momento oportunos, como ao acordar, ou após as refeições, mas não é obrigatório.
A fralda continua sendo usada, pois não são todas as eliminações que vem precedidas de sinais, e o bebê elimina na fralda normalmente.
POSIÇÃO DE CÓCORAS
É uma posição anatômica que, na verdade, todos deveríamos adotar na hora de fazer cocô, pois ajuda a deixar a parte final do intestino mais retinha, facilitando a saída do cocô.
SINAIS
A higiene natural é uma ajuda para quando o bebê está com muita dificuldade pra fazer cocô.
É aí que ele dá sinais!
Os principais sinais de eliminação descritos em literatura científica são:
- Fazer força
- Emitir grunhidos
- Chorar
- Contorcer-se
- Face corada
- Despertar do sono
A longo prazo, quando o bebê tem seus sinais de eliminação atendidos, ele desenvolve a consciência corporal, que é a capacidade de perceber que o cocô ou xixi estão vindo.
E quando familiarizamos o bebê com o penico, ou vaso desde cedo, ele poderá alcançar o desfralde com mais facilidade, quando tiver maturidade suficiente.
BENEFICIOS DA HIGIENE NATURAL
De imediato, quando começamos a prática com um recém-nascido, já notamos a diminuição dos episódios de cólica relacionados à imaturidade intestinal.
Há também diminuição da disquesia, melhora da pseudoconstipação, de assaduras, e da qualidade do sono.
As mães relatam que as mamadas ficam mais efetivas, afinal, ao fazer o cocô com facilidade, a pressão na barriguinha do bebê diminui, e ele mama melhor.
Quando os bebês entram na introdução alimentar, alguns podem apresentar constipação. Há inúmeros relatos de mães que iniciaram a prática aos 6 meses, devido à essa constipação, que melhorou consideravelmente após alguns dias de auxílio ao bebê. A mudança da consistência das fezes também pode incomodar o bebê, e proporcionar uma saída livre do cocô em posição favorável, cessa o desconforto.
Conforme o bebê cresce, a consciência corporal e a comunicação sobre a eliminação vão se aprimorando, de modo que ele consegue ativamente pedir para fazer cocô ou xixi no penico, ou procurar o penico por conta própria. Claro, isso acontece gradualmente, e depende da dinâmica familiar, de como a prática vem sendo conduzida, dos hábitos e rotina da família.
A fralda continua sendo usada, e o bebê deve interpretar tanto a fralda quanto o penico como locais em que ele elimina, até que ele mesmo abandone a fralda.
O maior benefício a longo prazo da higiene natural é a possibilidade de um desfralde tranquilo.
O QUE NÃO FAZER NA HIGIENE NATURAL
A higiene natural é uma prática linda, mas muito distorcida no Brasil. Vejo uma tendência a querer evitar ao máximo que o bebê elimine na fralda, como se ela fosse uma inimiga. Isso acaba levando as famílias a exagerarem, e posicionarem os bebês inúmeras vezes ao dia.
Tanto o xixi como o cocô são necessidades fisiológicas que acontecerão independente da ajuda dos pais, e devemos deixar isso claro, sobretudo o xixi. Esse radicalismo na higiene natural levou crianças a desenvolverem transtornos da eliminação. Vivo alertando as famílias que as críticas que recebemos existem porque há famílias praticando de forma errada.
O que mais vejo as famílias fazendo errado: acreditar que tudo é “sinal de xixi”, posicionar o bebê durante o sono, continuar posicionando em momentos oportunos quando o bebê já deveria ter entrado na conquista da autonomia, cometer desfralde precoce.
COMO FAZER COM SEGURANÇA
Seguindo somente o que está descrito em literatura científica: posicionar somente quando perceber sinais reais, ou quando o bebê pedir, ou em momentos oportunos, como ao acordar, ou após as refeições.
XIXI NA HIGIENE NATURAL
O xixi na higiene natural entra nos atendimentos em momentos oportunos, mas é preciso enfatizar: bebês pequenos tem bexigas minúsculas e fazem vários xixis ao dia. Conforme crescem, e aprendem a interpretar os sinais do próprio corpo, podem passar a comunicar ativamente sobre a vontade de fazer xixi.
É preciso também respeitar as recusas e deixar fazer na fralda, independentemente da idade do bebê.
HIGIENE NATURAL É DESFRALDE PRECOCE?
Não era pra ser, mas tem uma parcela de praticantes transformando a higiene natural num desfralde precoce. O objetivo da higiene natural é auxiliar na conquista do desfralde, e não SER o desfralde.
QUALQUER PESSOA PODE FAZER?
À priori, a higiene natural não tem contra-indicações. Porém, devemos avaliar caso haja alguma condição de saúde diferente do bebê. Na dúvida, sempre é bom consultar o pediatra antes de iniciar.
HIGIENE NATURAL NA CRECHE
As famílias que matricularão os bebês na creche, ou deixarão com babá, precisam promover um período de adaptação do bebê com a nova rotina, assim como fazemos em relação à alimentação ou sono.
O bebê precisa se sentir seguro para ser atendido por outra pessoa, ou para simplesmente fazer na fralda.
É fundamental não dar conotação negativa à fralda ou evitar as eliminações nela a todo custo. Bebês pequenos não tem controle esfincteriano, eles acabam fazendo na fralda, porém, com dificuldade e fracionadamente. Bebês maiores que desenvolveram o controle esfincteriano podem reter esse cocô e só conseguir evacuar no período em que está em casa.
HIGIENE NATURAL FORA DE CASA
Assim como faríamos com uma criança desfraldada, podemos procurar um banheiro seguro. Caso não encontre, ou caso não queira retirar a fralda, simplesmente afrouxe a fralda, e posicione com a fralda, mesmo. Daí troque como de costume.
POSIÇÕES SEGURAS E TEMPO
Recém-nascidos precisam de apoio na coluna toda, desde o pescoço. Bebês que já tem controle de tronco podem ser posicionados em penico, com apoio para não se desequilibrar. A coluna do bebê deve ficar retinha. Se ele fica curvado, dê mais apoio. São poucos minutos para o cocô sair. Geralmente, quando o cocô está na porção final do intestino, e é aí que ele mostra sinais, sairá bem rápido. Pode variar, mas no geral, poucos minutos são suficientes.
O QUE FAZER A NOITE?
Acordou, aceitou posição, ok. Acordou, não aceitou, não insistir. Não acordou, vá dormir também. Isso SE a família quiser. Nada é obrigatório na higiene natural.
POR: Silvia Ueno Marques Leonetti / Terapeuta ocupacional
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS
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